Chăm sóc sức khỏe 24 trên 7

Theo tin từ bệnh viện Mắt Trung ương, cách đây không lâu, bệnh nhân Đ.T.T.T 20 tuổi (quê ở Đắc Lắc) không mắc tật khúc xạ, nhưng lại có sở thích đeo kính áp tròng làm đẹp khi đi chơi với bạn bè khiến cho đôi mắt của cô suýt bị hỏng vì sở thích này. Thông thường, Đ.T.T.T đeo kính áp tròng từ 5 đến 8 tiếng/lần. Lần gần đây nhất, T. bị bụi vào mắt khi đeo kính khi đang đi đường. Sau khi về nhà, cô bỏ kính và nhỏ nước muối vài ngày. Tuy nhiên, sau khi nhỏ nước muối, T. lại thấy mắt mờ dần, đỏ mắt nên tự mua thuốc về tra nhưng ngày càng nặng. Ngày 9/1, T. đến bệnh viện khám trong tình viêm loét giác mạc trầm trọng. Điều khiến T. bất ngờ, kết quả xét nghiệm cho thấy một loại ký sinh trùng Acanthameoba đã xâm nhập, gây nên tình trạng viêm nhiễm trầm trọng tại mắt. T. đều tuân thủ việc rửa tay, tra thuốc kỹ càng trước khi đeo kính áp tròng. [post_ads] Không chỉ riêng T. có sở thích đeo kính áp tròng mà hiện nay giới trẻ rất ưa chuộng loại phụ kiện này. Với nhiều người, kính áp...

An toàn thực phẩm - Thịt gà là thực phẩm thơm ngon và bổ dưỡng, ít khi thiếu vắng trong các bữa cơm, bữa cỗ của các gia đình người Việt. Thịt gà được chế biến thành rất nhiều món ăn khác nhau như luộc, nướng, chiên, rán, nộm… Không những thế, một số bộ phận của gà được đặc biệt một số người yêu thích như phao câu, cổ, da gà mặc dù chúng không hề nhiều thịt. Nhưng do độ giòn lại có chút beo béo như phao câu và da mà nhiều người thích. Tuy nhiên ít người biết rằng, đây lại là những bộ phận bẩn, thậm chí là độc của gà. Phao câu Trước đây, các cụ thường có câu “nhất phao câu; nhì đầu, cánh” vì các phần này vừa béo, lại dai giòn tuy nhiên đây chỉ là sở thích, không phải kết luận của nghiên cứu khoa học. [post_ads] Phao câu là nơi tập trung của tuyến dịch bạch huyết, nơi chứa đại thực bào. Khả năng ăn vi khuẩn của tế bào này rất khủng khiếp, tuy nhiên lại không thể tiêu hóa được những vi khuẩn, độc tố này. Vì vậy, phao câu giống như một kho chứa vi khuẩn. Sau khi đi vào cơ thể, vi khuẩn và ...

Chăm sóc tóc - Sả có chứa citral - hoạt chất có khả năng loại bỏ tế bào ung thư trong cơ thể, đồng thời giúp tóc chắc khỏe, ngăn chặn tình trạng tóc gãy rụng, nấm da đầu và vảy gàu phát triển. Bên cạnh đó sả còn có mùi hương dịu nhẹ kích thích khứu giác, đem lại cảm giác thư giãn. Kết hợp sả và dầu oliu sẽ mang đến hỗn hợp "thần kỳ" giúp kích thích các sợi tóc phát triển. Hỗn hợp sả và dầu oliu sẽ bổ sung loại hormone có tên DTH (nguyên nhân khiến tóc rụng nếu thiếu hụt loại hormone này), hỗ trợ tóc chắc khỏe và bóng mượt trông thấy. Chuẩn bị nguyên liệu: - 3 cây sả. - 1 chai dầu oliu 300ml (mua loại extra virgin oil tại các siêu thị, cửa hàng mỹ phẩm handmade trên toàn quốc). - 1 lọ thủy tinh sạch có nắp kín. - Sả mua về cắt bỏ cuống và lớp vỏ úa bên ngoài. Rửa sạch sả rồi để ráo, thái sả thành các lát mỏng. - Đổ dầu oliu đã chuẩn bị vào nồi để đun tới khi sôi thì vặn nhỏ lửa đun thêm 5 phút. - Cho các lát sả vào nồi dầu oliu để đun thêm 5 phút thì tắt bếp. - Đợi hỗn hợp ng...

Bài thuốc dân gian - Áp dụng các công thức này vừa có thể kích tóc mọc nhanh lại vừa ngăn cản tóc rụng nữa đó. Vào mùa thu đông, tóc thường bị rụng rất nhiều do ảnh hưởng của thời tiết hanh khô. Nguyên nhân là do thời gian này, phần chân tóc bị khô, các tuyến dầu lại hoạt động kém nên tóc dễ rụng hơn. Kéo theo đó, phần tóc mới mọc lên tạo thành nhiều sợi "tóc con", khiến chúng ta rất khó chịu và ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ. Hãy tham khảo ngay các công thức dưỡng tóc và kích tóc mọc nhanh dưới đây, bạn sẽ không còn phải lo lắng nhiều về "mùa tóc rụng" nữa đâu! 1. Dùng hỗn hợp này để ủ tóc, tóc không chỉ mọc nhanh mà còn mượt mà hơn. Toàn các nguyên liệu dễ kiếm nhé! 2. Dùng bông thấm hỗn hợp và thoa vào phần chân tóc, đừng quên massage da đầu nhé! [post_ads] Các bạn hãy dùng khăn quấn kín và ủ trong 20 phút để tăng hiệu quả. 3. Xay nhuyễn hành rồi trộn với mật ong và thoa lên da đầu, sau đó ủ trong 20 phút. Đây cũng là những nguyên liệu rất rẻ và dễ kiếm phải không ...

Chăm sóc làm đẹp - Với 6 thực phẩm sau đây, hành trình giảm cân đi tìm vóc dáng thon gọn của bạn không còn khó khăn và xa xôi nữa. Bưởi Bưởi có thể coi là thần dược giảm cân cho chị em phụ nữ. Bưởi chứa nhiều thành phần huyền diệu carbohydrate tự nhiên và nhiều vitamic C, chất xơ. Khi bưởi kết hợp với protein sẽ làm cho chất béo bị đốt cháy và trọng lượng mất đi. Loại quả này chứa một số enzyme đặc biệt giúp đốt cháy chất béo. Nhất là có khả năng giúp bạngiảm mỡ bụng rất tốt, giúp bạn khi ăn vào không còn cảm giác thèm ăn, từ đó thúc đẩy giảm cân hiệu quả. Bạn chỉ cần ăn nửa quả bưởi vào bữa ăn sáng hoặc khoảng 30 phút trước khi ăn sẽ giúp bạngiảm cân nhanh hơn bao giờ hết. Khoai lang Có rất nhiều chị em đã giảm cân thành công chỉ với khoai lang, tại sao bạn không thử? Lượng tinh bột trong khoai lang chỉ bằng một nửa so với khoai tây và 1/3 so với cơm. Vì vậy, bạn đừng lo lắng về việc ăn nhiều khoai lang sẽ bị béo. Bữa sáng và bữa trưa, thay vì ăn cơm như bình thường, bạn có thể thay ...

Tin sức khỏe - Theo một nghiên cứu mới chỉ ra rằng, ăn một quả trứng, nguồn dinh dưỡng giàu protein chất lượng cao mỗi ngày, có thể giảm 12% nguy cơ đột quỵ. Theo nghiên cứu này, một quả trứng chứa 6g protein chất lượng cao và các chất chống oxy hóa lutein và zeaxanthin, được tìm thấy trong lòng đỏ trứng cũng như các vitamin E, D và A. Theo tác giả chính của nghiên cứu, Dominik Alexander của Viện EpidStat, Michigan, Mỹ, trứng có nhiều lợi ích dinh dưỡng tích cực, được cho là giúp giảm stress oxy hóa và viêm. Chúng cũng chứa nguồn protein dồi dào, liên quan tới giảm huyết áp. Nhóm nghiên cứu đã tổng kết và phân tích các nghiên cứu được thực hiện từ 1982 tới 2015. Mặc dù trứng có nhiều lợi ích với sức khỏe nhưng nhiều người vẫn e ngại chúng khi sử dụng vì sự có mặt của cholesterol trong trứng. Bí quyết là phải lựa chọn cách ăn thông minh. Bạn không nên loại bỏ hoàn toàn trứng khỏi chế độ ăn. Năm 2000, Hội Tim mạch Mỹ đã khuyến nghị giới hạn hấp thu cholesterol trong chế độ ăn là 300mg/n...

Chăm sóc sức khỏe - Cơm trắng, thịt đỏ, chuối, đồ ngọt là những thực phẩm có thể làm giảm năng lượng, gây mệt mỏi, buồn ngủ bạn không nên ăn vào buổi trưa. Cơm trắng : Chuyên gia dinh dưỡng Anvesha Sharma tại Ấn Độ cho biết do có chỉ số đường huyết cao, thực phẩm này sẽ khiến bạn buồn ngủ, mệt mỏi nhanh hơn sau khi ăn. Vì vậy, bạn không nên ăn quá nhiều cơm vào buổi trưa nếu muốn tránh tình trạng "gật gù" vào buổi chiều.  Cơm trắng khiến buồn ngủ, mệt mỏi sau khi ăn Bánh mì trắng : Theo The Health Site, ăn bánh mì trắng cũng có thể làm cho bạn cảm thấy buồn ngủ. Carbohydrates trong bánh mì trắng làm giảm năng lượng do chúng tăng lượng đường huyết, khiến bạn uể oải và luôn cảm thấy buồn ngủ.  Bánh mì trắng tăng cảm giác buồn ngủ Thịt đỏ: Hàm lượng chất béo cao của thịt đỏ trong các món ăn như bánh mì kẹp thịt và thịt nướng có thể gây cảm giác buồn ngủ. Ngoài ra, cơ thể cần rất nhiều năng lượng để tiêu hóa thịt đỏ, vì vậy bạn có nguy cơ bị thiếu năng lượng sau khi ăn.  Chu...

Chăm sóc làm đẹp - Viêm bàng quang là viêm bọng đái chứa nước tiểu. Nó xuất hiện bởi nhiễm trùng, các chất kích thích, thuốc hoặc bệnh tật. Và bệnh có thể sẽ trở thành mãn tính. Triệu chứng của bệnh viêm bàng quang Bệnh viêm bàng quang được đặc trưng bởi một cảm giác áp lực và đau ở bụng dưới, tiểu buốt và tiểu rắt. Đó là những triệu chứng rõ nhất là bạn đang bị viêm bàng quang. Các loại thực phẩm nên tránh khi bị viêm bàng quang. Một số thực phẩm mà bạn ăn có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh viêm bàng quang.  Một số loại rau xanh và trái cây nên kiêng khi bị viêm bàng quang Một số loại rau xanh và trái cây Cam, chanh, bưởi, quýt, dưa đỏ, mận, trái vả, dứa, đu đủ, nam việt quất, dâu tây, quả việt quất, đào, anh đào và nho có thể gây kích thích bàng quang bị viêm. Một số loại rau và gia vị như cà chua, nước sốt cà chua, hạt tiêu, các món muối chua như dưa cà muối, dưa chuột muối, cải bắp muối là thực phẩm người viêm bàng quang hạn chế ăn. Một số loại rau xanh và trá...

Chăm sóc làm đẹp - Trong cuộc sống hàng ngày, bạn thường có những thói quen xấu nhưng lại không để ý chính là nguyên nhân đã ngăn cản quá trình giảm cân. Hãy tìm hiểu và loại bỏ những thói quen xấu sau đây. Lười vận động là nguyên nhân chính dẫn đến béo phì Việc tập thể dục sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn nhờ vào các hoạt động của các cơ bắp, thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và đào thải độc tố. Nhưng, vì bạn lười hoạt động, các chất béo ở trong cơ thể không có điều kiện để thoát ra ngoài, khiến cơ thể ngày càng phát phì. Mặt khác, việc lười tập thể dục còn kéo theo sự hoạt động kém hiệu quả của các bộ phận trên cơ thể và sinh ra nhiều loại bệnh tật khác. Biện pháp tốt nhất cho bạn là hãy bố trí thời gian hợp lí để vận động cơ thể giúp tăng cường sức khỏe và bảo vệ thân hình đẹp. Thế dục giúp tăng cường sức khỏe và thân hình thon gọn Uống không đủ nước mỗi ngày Thói quen này dường như phổ biến với rất nhiều người, nhất là trong xu thế hiện đại, công việc nhiều đến nỗi chị em quên c...

Chăm sóc làm đẹp - Theo Đông y, trên cánh tay chứa nhiều huyệt vị và kinh mạch kết nối với nội tạng. Với bài tập vỗ cánh tay đơn giản 5 - 10 phút mỗi ngày, bạn đã vừa chữa 7 loại bệnh cho cơ thể rồi đó. Gần đây có một động tác thể dục dưỡng sinh thu hút rất nhiều người quan tâm tại Trung Quốc bởi sự đơn giản, dễ thực hiện mà kết quả mang lại khiến người tập rất bất ngờ. Theo ý kiến của GSTS. Vương Lực, Chủ tịch Hội Đông y Trung Quốc, thực hiện các bài tập hỗ trợ kinh mạch và bấm huyệt như động tác vỗ cánh tay thực ra không có gì mới.  Chỉ là do cuộc sống hiện đại có nhiều sự lựa chọn trong việc dưỡng sinh hoặc do bận rộn nên ít người quan tâm đến các bài tập truyền thống. Vậy vì sao gần đây lại rộ lên phong trào thực hành cách chữa bệnh Đông y truyền thống? Theo các chuyên gia, nhiều người đã biết sống "chậm" lại, thích những động tác đơn giản, kiên trì tập mang lại kết quả khả quan, an toàn mà không tốn kém. Vỗ cánh tay - Bài tập chữa nhiều loại bệnh Động tác vỗ cánh tay ...

Chăm sóc làm đẹp - Không cần phải bỏ ra một khoản tiền tốn kém để  tắm trắng, chỉ cần kiên trì với công thức làm trắng da này, da của bạn sẽ trắng bật tông chỉ tuần đầu tiên áp dụng. Khác xa bột nghệ, tinh bột nghệ đã được loại đi tinh dầu, chất xơ và được chế biến công phu hơn nên có màu vàng nhạt, rất mịn và có mùi thơm . Vì thế, nó phát huy tối đa được công dụng làm trắng mà không hề khiến da bị vàng. Tinh bột nghệ có màu vàng nhạt, rất mịn và có  mùi thơm Công thức tắm trắng này cũng vô cùng đơn giản với các nguyên liệu sẵn có. 1. Nguyên liệu - 1/2 bát con tinh bột nghệ. - 1 hộp sữa chua không đường. - 3 thìa cafe mật ong. - 1 quả chanh. 2. Cách làm - Chanh vắt lấy nước cốt. - Cho tinh bột nghệ vào 1 cái bát to để dễ trộn hỗn hợp. Thêm vào sữa chua không đường, mật ong và nước cốt chanh, sau đó trộn đều để thu được hỗn hợp sền sệt. Trộn đều để thu được hỗn hợp sền sệt 3. Cách sử dụng - Trước khi áp dụng hỗn hợp này bạn nên tẩy tế bào chết bằng muối tắm, hay các sản p...

Chăm sóc làm đẹp - Phương pháp mặt nạ lá trầu xóa sạch tàn nhan trong vòng 1 tuần được các chị em phụ nữ đang phản hồi một cách tích cực. Trong các vấn đề về da mặt thì nám và tàn nhang thật sự là nỗi sợ hãi của nhiều chị em. Chúng không chỉ gây mất thẩm mỹ cho khuôn mặt mà còn là "kẻ đeo bám" dai dẳng và khó đuổi. Nhiều chị em bỏ rất nhiều công sức để chữa nám, tàn nhang rất tốn kém nhưng lại không hiệu quả, thậm chí còn làm các vấn đề của da mặt thêm tồi tệ. Bị tàn nhang di truyền, chị Linh Trang (26 tuổi, Ninh Bình) rất tự ti về khuôn mặt của mình mỗi khi đối diện với người khác. Cũng nghĩ đến việc đi chữa nhưng chị Trang từng biết một người bạn đi đốt laser mà một năm sau tàn nhang lại tái phát nên chị quyết định “sống chung với lũ”. Cho đến khi được một cô hàng xóm chỉ cách chữa tàn nhang bằng lá trầu không, chị Trang đã thực hiện và thấy rất hiệu quả. Bị tàn nhang di truyền nên chị Trang rất tự tin khi giao tiếp (Ảnh minh họa) Sau đây là kinh nghiệm chữa tàn nhang bằn...